Rückengymnastik

Wer kennt das nicht. Man müsste mal wieder etwas für sich tun. Das Kreuz oder die Schultern schmerzen, mangelnde Bewegung. Wenn da der innere Schweinehund nicht wäre! Da habe ich eine gute Idee:

Kommt am Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr in die Schulturnhalle. Unter Gleichgesinnten fällt es leichter, die Muskeln, speziell für den Rücken- und den Schulterbereich zu trainieren.

Unsere Gruppe besteht aus ca. 25 Sportlerinnen und Sportler und bei uns wird, trotz der Anstrengungen auch gelacht.